自我按摩法有效治疗月经不调

2024-10-12 01:57:13

1、预备式，平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。

自我按摩法有效治疗月经不调

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