吃哪些食物能够保护乌黑的秀发

2024-11-07 01:11:48

1、芹菜，含有丰富的营养物质，尤其是铁元素较多，常吃芹菜有助于保护乌黑的秀发

吃哪些食物能够保护乌黑的秀发

3、猴头菇，含有丰富对矿物质和维生素，蛋白质，对头发生长有很好的作用

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5、黑芝麻，含有维生素e，有防止头发断裂的功效

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