如何防止大量掉头发（脱发）

2024-10-25 01:42:30

1、首先自己身心要放轻松，不要给自己太大压力，有了压力也要学会自己调整

如何防止大量掉头发（脱发）

3、在饮食上，多吃些粗纤维食物与杂粮

如何防止大量掉头发（脱发）

5、记得经常按摩头皮，这样可促进血液循环，也使头发滋润生长

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