营养减脂餐小炒西兰花的做法

2024-10-12 23:14:05

1、西兰花掰成小块

营养减脂餐小炒西兰花的做法

3、煮好的西兰花捞出泡冷水中

营养减脂餐小炒西兰花的做法

5、放入锅中煮一分钟，捞出泡冷水中

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7、锅中油热后放入蒜末炒香

营养减脂餐小炒西兰花的做法

9、放入一勺蚝油翻炒均匀

营养减脂餐小炒西兰花的做法

11、营养又美味的小炒西兰花做好啦，开吃！

营养减脂餐小炒西兰花的做法

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