健脾胃南瓜羹
1、南瓜洗净削皮切成块状盛到盘里。
2、蒸锅加水把切好的南瓜放进蒸锅，蒸15分钟即可。
3、15分钟开锅，先用筷子戳一下是否全都熟透了。
4、取一个大碗，把南瓜盛到大碗里搅碎放一勺盐搅拌均匀。
5、把盘中的蒸南瓜溢出来的水倒入搅拌放入葱花完成了。
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1、南瓜洗净削皮切成块状盛到盘里。
2、蒸锅加水把切好的南瓜放进蒸锅，蒸15分钟即可。
3、15分钟开锅，先用筷子戳一下是否全都熟透了。
4、取一个大碗，把南瓜盛到大碗里搅碎放一勺盐搅拌均匀。
5、把盘中的蒸南瓜溢出来的水倒入搅拌放入葱花完成了。