凉拌苦瓜怎么做

2026-05-18 20:13:13

1、将苦瓜去除瓜瓤，然后切块。

凉拌苦瓜怎么做

2、碗中放入蒜末，加点食盐，倒入生抽，搅匀。

凉拌苦瓜怎么做

3、锅内倒水，下入苦瓜焯水5分钟，然后捞出放入碗中。

凉拌苦瓜怎么做

4、倒入料汁，搅拌均匀即可享用。

凉拌苦瓜怎么做

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