肠道软黄金，麸皮拌萝卜丝——治便秘妙方

2026-02-13 07:34:12

1、白萝卜洗净切成丝，

2、嫩姜洗净，切丝；

3、在白萝卜丝、嫩姜中加麸皮、白糖或木糖醇、两支肠道软黄金益常乐、酱油、醋、十三香等调味品调匀食用即可。饭中、饭后均可食用。