做什么运动可以长高
1、打篮球
抢篮板，跳投都是向上的纵向运动，有利于对身体的牵引。
2、引体向上
双手拉杆，垂直做引体向上，也有利于对身体的牵引。
3、纵跳摸高
双脚合并，纵向跳起，摸到高处，也有利于对身体的牵引。
4、游泳
双手向前滑动，双脚向后蹬水，也有利于对身体的牵引。
阅读量：150
阅读量：161
阅读量：155
阅读量：175
阅读量：75
1、打篮球
抢篮板，跳投都是向上的纵向运动，有利于对身体的牵引。
2、引体向上
双手拉杆，垂直做引体向上，也有利于对身体的牵引。
3、纵跳摸高
双脚合并，纵向跳起，摸到高处，也有利于对身体的牵引。
4、游泳
双手向前滑动，双脚向后蹬水，也有利于对身体的牵引。