减肥鸡胸肉芦笋卷

2024-10-22 09:18:35

1、芦笋洗净切两段，鸡胸切片

减肥鸡胸肉芦笋卷

3、芦笋放入加有盐的沸水中焯断生捞出

减肥鸡胸肉芦笋卷

5、锅中刷少许玉米油，放入芦笋鸡肉卷

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