轻食沙拉的调制方法

2024-11-05 08:49:58

1、小锅烧水，水开后分别把西兰花30克、荷兰豆10个、虾仁5只焯水，熟后迅速过冷水。

轻食沙拉的调制方法

3、将过水的西兰花、荷兰豆、虾仁摆入盆中。

轻食沙拉的调制方法

5、将拌好的料汁倒入菜中。。

轻食沙拉的调制方法

7、营养全面颜值高，多种蔬菜随意搭。

轻食沙拉的调制方法

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