雾霾对人体的危害，怎样预防雾霾

雾霾的组成成分非常复杂，雾气很容易诱发咽喉炎、气管炎等一些过敏性疾病及呼吸道疾病，对人体有很大的危害。

关于PM2.5

1、所谓PM2.5，是指空气中悬浮的颗粒物，其直径小于2.5微米。因为这些颗粒物太轻，很难自然沉降落到地面上，而是长期漂浮在空中，不仅小到看不见，更小到可以直接进入肺泡甚至融入血液伤害细胞。其直径相当于人类头发1/10大小，被吸入人体后会进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发一些呼吸道或心脑血管疾病。

如何预防雾霾天，pm2.5对人体造成的危害

1、首先，要保证室内的空气质量达标，室内是大多数人的避霾场所，但在没有任何净化措施的情况下，室内的污染物指数会达到室外的一半以上，最好还是进行室内净化。

3、在雾霾天气尽量减少开窗，如果要开窗最好能避开早晚雾霾。可以将窗户打开一条缝通风，每次以半小时至一小时为宜。同时，家中已空调取暖的居民，注意开窗通气，保证室内的氧气充足，也可以在自家阳台种植绿植，绿萝，万年青等绿冠类植物，其叶片较大，吸附能力相对较强。