对身体无害的应对便秘方法

2024-10-14 04:00:05

1、多吃水果蔬菜多运动

对身体无害的应对便秘方法

2、能不用就不用通过拉肚子来缓解便秘的方式，如番泻叶

对身体无害的应对便秘方法

3、喝酸奶酸奶富含益生菌，促进肠道的健康，对于消化吸收又很好的帮助，所以，多喝酸奶益处多多。

对身体无害的应对便秘方法

相关推荐

应对便秘的方法

便秘帮助排便的方法

便秘真的不能吃泻药

你便秘了么？

宝宝便秘如何应对

猜你喜欢

猜你喜欢