1、西兰花洗净，切成小朵
3、如果是微波炉煮的西兰花，这时把黄油切成小块，分散在西兰花上，如果是水煮的就不用了
5、最后撒上碎芝士，家里没有碎芝士，我用的是三明治芝士代替的，显然效果大打折扣了
7、做好了开始养生之旅吧
