绿色减肥的荷叶泡茶方法

2024-10-13 09:07:05

1、先把买回来的大片干荷叶用剪刀剪开,可以剪成方片形或小长条形状,都可以, 反正不要太大片即可。

绿色减肥的荷叶泡茶方法

3、然后倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约3秒,即把水倒掉,泡太久会把养份泡掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水

绿色减肥的荷叶泡茶方法
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