西兰花怎么做好吃儿童

2024-11-24 02:43:56

1、将西兰花和平菇洗干净，浸泡15分钟，去除农药残留，如图：

西兰花怎么做好吃儿童

2、将西兰花先水中汆一下，这样可以去除草酸，如图：

西兰花怎么做好吃儿童

4、开油锅，加入少量盐，这样可以不粘锅，如图：

西兰花怎么做好吃儿童

6、加入平菇，再翻炒片刻，如图：

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