分手了该怎么挽回对方

1、保持冷静失恋每个人都是痛苦的，要想挽回对方，要保持冷静，不要出现过激的行为，有些人还出现跳楼的情况，这些都是错误的做法，只会让恋人离你更远，保持冷静。

2、不要频繁联系打扰有些人分手了，想挽回，频繁的想联系对方，其实这样的做法会更加引起对方的厌恶，不要频繁的打扰对方，留点机会。

3、双方冷静克制分手了，双方都要冷静克制一段时间，考虑两人还有没有接下来发展的机会，静静的思考，才有挽留的机会。

4、积极改一冶嚏型正自己的错误做法男女双方在交往中，难免出现矛盾，出现吵架分手的情况，要及时发现自己的错误做法，比如说不关心多方，不在乎对方的看法，要发现问题，积极改变，才有挽回的机会。

5、使自己变的更优秀分手了，不要一味的去求原谅，要积极改变自己，使自己变的更优秀，让对方看到自己的改变，才能有机会去挽回对方的关系。

6、多做一些让对方感到的事情分手了，想要挽回，要做一些让对方感到的事情，比如买一些小礼物、记得双方的纪念日，生病了及时陪在身边，这些都会使双方的关系变的缓和。

7、不要争吵不要出现过激争吵的事情，这样会使感情更加的淡化，导致无法挽回自己的感情，感情破裂。