痛风患者的10种禁忌食品

2024-10-13 16:27:33

1、红肉:某些类型的肉中嘌呤含量高。人体将嘌呤转化为尿酸。如果超负荷,尿酸会进入血液并引起痛风。红肉,尤其是羊肉,具有很高的嘌呤含量。

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3、野物肉:如果您有痛风的危险,请远离野生肉,尤其是兔子,鹿肉,鹌鹑,野鸡或鹅肉。这些动物的肉还含有高水平的嘌呤。

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5、动物器官:动物器官是痛风患者的禁忌食品。最好去除舌头,肝脏,肾脏和大脑,以最大程度地减少痛风疼痛的风险。

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7、含糖饮料:软饮料通常含有大量的液态HFCS。喝这些饮料会刺激人体产生更多的尿酸,增加痛风的风险。

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