高血压病人应该注意什么

1、劳逸结合高血压患者一定要注意休息，不能长时间的工作或者坐着，因为血压的问题，所以经常坐着的老人会非常危险，这点应该极端注意，而是参与适当的运动，促进身体机能的健康；

3、常备药物高血压的上升对人健康影响非常大，所以罹患高血压的朋友可以随身携带降压药物，这个也很关键，以防不便，平时我们使用的药物最好，那样药物的效果来的快一些，随时能使得身体恢复正常；

5、调整心态很多脾气比较暴躁的人很容易罹患高血压，也就是平时我们所说的“火冒三丈”是非常危险的，这个时候血压上升以后，对身体是很危险的，甚至还可能导致其他并发症的产生，所以应该格外注意；

7、自我管理定期养成检查的习惯，平时多注意，对身体有好处，平时身上就应该拿着电子血压计，自己关注自己的健康问题，定时用药，养成习惯，定时检查，按时就医，养成合理作息时间。