桂圆有哪些养生功效

2024-10-13 06:12:06

1、可以帮助睡眠，桂圆含有钾，铁元素，能有效帮助睡眠。

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3、可以增强记忆力，桂圆含有丰富的各种微量元素，能有效提高记忆力。

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5、可以养血安胎，桂圆含有铁，维生素，能减轻宫缩和下垂感。有很好的安胎作用。

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