自己煲莲藕绿豆章鱼汤
莲藕绿豆章鱼汤：具有养颜活血、清热解毒、防治暗疮、护理皮肤的功效。
1.莲藕去皮，去节，洗净，切薄片；
2.绿豆、蜜枣分别洗净;陈皮、章鱼分别侵软，陈皮刮瓢，章鱼切件;
3.猪腱洗净，氽烫;
4.煮沸适最清水，放入全部材料，文火约煮3小时，以盐调味，即可饮用。
莲藕绿豆章鱼汤：具有养颜活血、清热解毒、防治暗疮、护理皮肤的功效。
1.莲藕去皮，去节，洗净，切薄片；
2.绿豆、蜜枣分别洗净;陈皮、章鱼分别侵软，陈皮刮瓢，章鱼切件;
3.猪腱洗净，氽烫;
4.煮沸适最清水，放入全部材料，文火约煮3小时，以盐调味，即可饮用。