幸福美食:营养保健菜品鲜虾釀秋葵
1、 先将秋葵洗净顺长一切两半


2、 将切开的剖面沾上干淀粉,把调好的虾胶均匀的抹在秋葵上;用手沾水抹平


3、 将抹上虾胶的秋葵放在鲍鱼盘中,打上保鲜膜入微波炉加热四分钟即可出炉。

4、 将做好的秋葵摆入盘中,蘸蒸鱼豉油吃就可!

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1、 先将秋葵洗净顺长一切两半


2、 将切开的剖面沾上干淀粉,把调好的虾胶均匀的抹在秋葵上;用手沾水抹平


3、 将抹上虾胶的秋葵放在鲍鱼盘中,打上保鲜膜入微波炉加热四分钟即可出炉。

4、 将做好的秋葵摆入盘中,蘸蒸鱼豉油吃就可!
