低卡美食——蒜蓉西兰花配原汁玉米

2024-10-12 07:12:47

1、即食玉米半个，加热煮十分钟。

低卡美食——蒜蓉西兰花配原汁玉米

3、焯烫一分钟，控干水份备用。

低卡美食——蒜蓉西兰花配原汁玉米

5、炒锅开大火，刷层底油，倒入蒜蓉。

低卡美食——蒜蓉西兰花配原汁玉米

7、炒匀关火备用。

低卡美食——蒜蓉西兰花配原汁玉米

9、放一大勺炒熟的蒜蓉西兰花。

低卡美食——蒜蓉西兰花配原汁玉米

相关推荐

蒜蓉西兰花美食

家常菜——蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法

怎样做蒜蓉西兰花？

健康养胃蒜蓉西兰花

猜你喜欢

猜你喜欢