1、登录QQ，在QQ面板上，如图，选中“我的QQ中心”。
3、点击“QQ好友恢复”。
5、后续步骤，安照提示
6、注意，QQ只能恢复你最近6个月主动删除的好友，太远就不行了，另外别人删除你的也是不能恢复
