高三学生怎样提神

2024-11-09 03:50:03

1、每天睡眠不足导致上课没有精神学习跟不上大家可以用风油精呀气味大提神效果也挺好。

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3、在犯困的时候可以站起来走动走动，让身体得到舒展吃一些补充气血的食物也能起到提神的效果。

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