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打羽毛球怎么入门
2024-10-12 00:59:24
1、让握拍的手自由转动拍柄后,按照正确的技术动作要领做。
3、通过反复练习逐渐过渡到不用肉眼观察,全凭手上的感觉完成正确握拍动作。
5、处理网前球时,主要靠大拇指和食指来控制球拍,其余手指为辅助指。
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