黑豆可以和黄豆一起做豆浆吗

黑豆和黄豆可以一起做翊检檠尸豆浆。

黑豆和黄豆是常见的五谷豆浆了，黄豆也可以和黑米等作成五谷豆浆。黑邰熳如蟥米和黑豆都含有大量的花青素(近几年才被发现的强烈抗氧化，抗癌的物质)。另外，色黑者入肾。所以合在一起打出的豆浆营养很好，要高出市面上的几十倍。

黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

扩展资料：

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

参考资料：百度百科-豆浆