排卵期的预测方法

1、宫颈粘液法，去医院妇产科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

3、乳头触痛法，就是有时候乳头特别敏感，在洗澡换内衣碰撞，挤压就感觉疼痛。这是排卵期雌激素刺激乳头造成的。

5、白带观察法，在一个月经周期白带不是一成不变的。在两次月经中间，白带又清又亮，有多，像鸡蛋清，烂瘀佐栾这天就是排卵期。