1、准备好食材,洗干净
3、将橙汁加入少量水,放入料理机,搅拌均匀,取少量橙汁,放入芝麻酱碗里
5、红椒去蒂去籽切成细条,水烧开后放进去淖一下,捞起沥干。
8、上面浇上调好的芝麻酱,就可以享用美味营养餐了