冬季养生第一粥——玫瑰小米红枣粥

2025-01-06 17:40:04

1、红枣洗净后切好备用。

冬季养生第一粥——玫瑰小米红枣粥

3、锅中热水，水开后将玫瑰花放入水中煮3分钟左右捞出。

冬季养生第一粥——玫瑰小米红枣粥

冬季养生第一粥——玫瑰小米红枣粥

6、15分钟后，将准备的大红枣和枸杞放入锅中，与米一同煮。

冬季养生第一粥——玫瑰小米红枣粥

7、大约再过10分钟左右，米粥熬煮到浓稠时即可关火。

冬季养生第一粥——玫瑰小米红枣粥

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