一个人住如何保持积极向上的态度及注意安全

1、补充食物要记得随时补充食物，就算你不自己做饭的话，房间里面还是要准备一些干粮的，以免傍晚的时候饿了。其实如果是长期在外面住的话，还是要准备一些电磁炉、小冰箱等家具的，然后学着自己煮点粥，炖些汤什么的。

3、按时睡觉一个人住的话，也不要熬夜，要按时睡觉，如果睡不着的话，就看一会儿书，就很容易犯困了。

5、健身房健身如果早点下班的话，可以去健身房健身，在哪里认识一些朋友，聊聊天，或者周末的时候相约一起去玩。