长白头发怎么办

2024-10-21 20:08:51

1、多吃黑色的食物。长白发的原因就是老年人身体中缺乏黑色素造成的。

2、多吃含碘的食物。买盐的时候记住买碘盐，这样身体就不会缺碘了。

长白头发怎么办

5、多吃鸡蛋、鱼、瘦肉等含有蛋白质的食品。

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