爆炒腰花的做法
1、猪腰子切成两半 …
3、切成斜刀，改刀切成小块 洗净去血水备用
5、+盐面 抓匀搅拌浸泡去腥味30分钟
7、30分钟后 锅中+水把炮制好的腰花倒入锅中抄水 抄7分熟 不要煮老了 捞出沥水备用
9、胡萝卜 菱形小片 葱切末 姜切丝 蒜切片
11、改大火
1、猪腰子切成两半 …
3、切成斜刀，改刀切成小块 洗净去血水备用
5、+盐面 抓匀搅拌浸泡去腥味30分钟
7、30分钟后 锅中+水把炮制好的腰花倒入锅中抄水 抄7分熟 不要煮老了 捞出沥水备用
9、胡萝卜 菱形小片 葱切末 姜切丝 蒜切片
11、改大火