合理饮食巧妙应对高考闷热天气

2024-11-24 12:40:54

1、清热健胃汤用红萝卜、马蹄、薏米炖水鸭（或者瘦肉），这道汤具有清热、祛湿、健脾、开胃的作用。非常适合考生饮用。

合理饮食巧妙应对高考闷热天气

3、清热解暑汤用海带、红豆煲汤，具有清热、解暑的作用。适合天气闷热的时候饮用。

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