1、苹果，营养价值非常的高，含有丰富的维生素，多吃可以起到降血压的效果。
3、芹菜，能降低毛细血管的通透性，还富含钾元素，因此能够降血压。
5、洋葱，含有丰富的维生素，有突出的防病保健功效，可以降血压。
