胃脏的 保护方法

1、不要 暴饮暴食 这样 一来 胃会 觉得 受不了 总有一天 胃会 罢工

2、不要 饮过多的 酒  每次 喝酒之后 胃 很难受 这是 酒精在 刺激 你的胃

3、不要 吃 油多的 食品 这样 会 阻碍 消化系统的 工作 顺利 进行

4、经常 吃 清淡的 食物 这样 清淡的 食物 没有 刺激

5、吃东西 一定要 嚼碎了 在吃