1、 首先要把食材洗干净，洗好红枣、黑米、芝麻后，把它们放进锅里，混在一块。
2、 然后，加适量的水，开火煮粥。期间，适当搅拌搅拌，以防粘锅。
3、 最后，水开之后，加入适量的红糖搅拌均匀。再煮5-7分钟即可饮食。
