1、准备一根水果玉米，将玉米粒掰下来。
2、放入锅中煮熟。
3、将玉米粒放入料理杯中。
4、放200克牛奶，1勺米饭。
5、用料理机打成玉米汁。
6、用筛子将玉米皮筛掉，放入冰糖调味，不喜欢甜味的可以不加。
