早餐吃什么营养又快手？

2026-04-22 09:26:23

1、准备所需食材；

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2、胡萝卜用细孔擦成丝；

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3、加入盐，鸡蛋、面粉；

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4、拌成粘稠的面糊；

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5、平底锅不粘锅刷一层色拉油，舀入一勺面糊；开文火煎至两面金黄色即可；

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6、超级漂亮又好吃；

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