美容养生之道：用蜂蜜代替糖
对于饮食，羽西也有自己独特的心得。她的早餐就是简单的白米粥和咸菜，绝对不沾油星；午餐和晚餐也尽量不放油或少放油；吃鸡的时候，一定把皮去掉；多吃富含纤维的粗粮。另外，含糖分太高的食品对健康没有好处，所以她一直坚持用蜂蜜代替白糖。
美容养生之道：用蜂蜜代替糖
对于饮食，羽西也有自己独特的心得。她的早餐就是简单的白米粥和咸菜，绝对不沾油星；午餐和晚餐也尽量不放油或少放油；吃鸡的时候，一定把皮去掉；多吃富含纤维的粗粮。另外，含糖分太高的食品对健康没有好处，所以她一直坚持用蜂蜜代替白糖。
美容养生之道：用蜂蜜代替糖