Light冥想中怎么播放日常生活中的正念练习

2026-05-04 19:23:34

1、打开Light冥想软件，点击下方的【冥想】。

Light冥想中怎么播放日常生活中的正念练习

2、在打开的冥想页面，选择上方的【情绪管理】。

Light冥想中怎么播放日常生活中的正念练习

3、在打开的列表中，点击其中的【日常生活中的正念练习】，即可进行播放。

Light冥想中怎么播放日常生活中的正念练习

相关推荐

Calm冥想中怎么播放正念倾听

阅读量：117

Light冥想中哪里播放寻找爱情的正念之心

阅读量：184

Calm冥想中怎么播放正念观察

阅读量：121

Calm冥想中怎么播放正念妈妈

阅读量：79

Light冥想中怎么播放七天正念入门之旅

阅读量：49

猜你喜欢

猜你喜欢