健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2026-04-23 07:36:29

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

相关推荐

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

阅读量：58

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

阅读量：153

健康低脂家常菜之西兰花炒口蘑

阅读量：47

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

阅读量：82

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

阅读量：81

猜你喜欢

猜你喜欢