睡懒觉的好处与坏处

睡懒觉是一件非常舒服的事情，尤其是在冬天寒冷的日子里，躺在温暖的被窝里，再做上自己创作出来的好梦，难免会越睡越香，越睡越开心。那么睡懒觉都有什么好处与坏处呢？

2、有时候越睡越累。醒来之后头昏脑涨，或者是比上了一天的班还累。并且白天睡了懒觉，晚上睡不着，造成了黑白颠倒。

4、动物能增加体重，减肥的人却不利于减肥成功。

2、美容养颜。睡觉利于休息，休息的好，自然精神百倍，容光焕发。

4、对于生长发育中青少年来说，有利于增长身高。