冬季应该吃哪些水果

2024-10-16 19:56:27

1、首先要说的是苹果，冬季干燥，人很容易上火，上火会导致便秘，而空腹吃苹果便能缓解便秘。

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3、另外要说的是栗子，冬天街头的炒栗子可以说是香飘几里，而栗子的补肾效果也正好应了冬季滋补的景。

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