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紫薯怎么吃可以润肠通便
2024-10-11 18:57:18
1、准备食材:紫薯1个、青豆10g、胡萝卜20g、鸡蛋1个、芝士1片、熟米饭适量
3、青豆洗净焯熟,捣碎
4、胡萝卜切丝,上锅蒸熟
6、蒸好的米饭倒入碗中,铺上备好的食材,撒上芝士条
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