7到8个月宝宝需要哪些营养和什么

7到8个月的宝宝处于成长发育的重要阶段，这一时期都需要哪些营养，下面就来告诉大家。

母乳、牛乳是主要来源

母乳可以喂到1~2岁，这个月宝宝营养的主要来源还是母乳或配方奶，辅食只是用来补充部分营养物质的不足，因为一碗米粥的营养价值是远远比不上一瓶牛奶的。100克的米粥有52千卡的热量，而100克的配方奶的热量有68千卡。除了热量，米粥也缺少宝宝成长所需的动物性蛋白。因此父母在喂养时，要避免因加大辅食的量而降低母乳或牛奶的喂量。

母乳可以按需喂养；用配方奶喂养的宝宝，奶量应保持在每天至少500毫升以上。