怎样控制暴躁的脾气

1、时刻提醒自己。每次要发脾气时有意识地给自己心里暗示：不要生气，生气伤身，不值得。这样往往能把火气压下来。

3、多和不同性格的人来往。不要总是与和自己脾气一样坏的人交往，很容易翻脸，多接触些心境平和的人，可以从他们身上学到很多收敛自己暴躁脾气的办法。

5、多感受生活中点滴的美好。可以是一顿自己亲手做的丰盛的晚餐，可以是一首动听的曲子，可以是别人的一个微笑，善于感受生活，抵制不良情绪。