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预防慢性咽炎的五种方法
2024-10-11 23:57:07
1、加强锻炼:锻炼能增强机体防御能力;
2、注意口腔卫生:早晚可用淡盐水漱口;
3、清淡饮食:避免吃辛辣刺激及油炸食品;
4、禁烟禁酒;
5、平时不要贪凉:吃冷饮太多也不行。
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