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入秋后如何预防感冒
2024-10-15 09:50:17
1、多喝热水,有利于新陈代谢,排毒养颜
3、秋季早中晚温差较大,最好带件外套,随时添加衣物,预防感冒
5、经常锻炼身体,早晚可以适当的运动,增强自身的身体素质
7、天气突然变冷的时候,可是煮些姜茶喝
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