正确的走路姿势

2024-10-12 04:38:12

1、　　抬头挺胸　　走路时，应抬头挺胸收腹，抬起下巴，眼睛平视前方。

正确的走路姿势

3、　　小幅摆臂　　摆臂的正确姿势是，上臂自然下垂，走起来后，在身体两侧自然摆动，摆臂幅度在30~45度之间为宜。

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