缓解疲劳的方法。

2024-11-12 22:51:36

1、梳头,梳头可以疏通经络,促进新陈代谢。

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3、踮脚尖,踮脚尖可以加速血液循环,缓解下肢酸胀。

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5、转眼睛,一天对着镜子练习几次,可以使眼睛转动灵活,水灵灵。

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